LATEST ARTICLES

ปัจจุบันคนส่วนใหญ่หันมาสนใจสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นวัยรุ่นไปจนคนรุ่นเดอะต่างก็หันมาดูแลร่างกาย ดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายกันทั้งนั้น หลายคนเดินเข้าฟิตเนต เข้ายิม เพื่อฟิตหุ่น เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงต้านทานโรคภัย มีอีกจำนวนไม่น้อยที่เดินหน้าหาพื้นที่สาธารณะสำหรับออกกำลังกายอย่างสวนหย่อมและสวนสาธารณะใกล้บ้าน สำหรับคนที่เพิ่งเริ่มหันมาดูแลสุขภาพ หลายคนยังไม่รู้ว่าจะเริ่มไปออกกำลังกายที่ไหนดี Dr.MDX แนะนำง่ายๆ ว่า หากเราสะดวกที่ใดให้เริ่มจากที่นั้นก่อน มีสวนสาธารณะใกล้บ้านก็ลองเริ่มออกไปเดินเล่น เริ่มวิ่ง เริ่มหากิจกรรมเสริมสร้างร่างกาย แต่หากคิดว่าที่เล็กๆ เหล่านั้นยังไม่จูงใจพอ Dr.MDX มีสวนสาธารณะยอดฮิตของคนกุรงเทพฯ มาแนะนำให้เพื่อนๆ ได้ลองเดินทางไปออกกำลังกายกัน จะมีที่ไหนกันบ้าง...
สุขภาพถือเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนจำเป็นต้องหมั่นดูแลรักษาอย่างสม่ำเสมอ การออกกำลังกายก็เป็นวิธีการหนึ่งที่ทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง แถมยังช่วยให้ผ่อนคลายจากความเครียดเรื่องต่างๆ อันหนักหน่วงได้ นอกจากนี้ การออกกำลังกายสม่ำเสมอยังส่งผลให้ SEX ของคุณผู้ชายดีขึ้นอีกด้วย Dr.MDX ได้ค้นคว้าข้อมูลเรื่องดังกล่าวจากแหล่งความรู้ต่างๆ และได้พบว่า การออกกำลังกายช่วยกระตุ้นระบบประสาทซิมพาเธติก (Sympathetic nervous System) ซึ่งช่วยให้เรามีสุขภาพทางเพศที่เข็งแรง เนื่องจากระบบประสาทซิมพาเธติกนั้นมีหน้าที่ควบคุมการแข็งตัวของอวัยวะเพศชาย ช่วยเพิ่มอะดรีนาลีน และกระตุ้นการทำงานของต่อมหมวกไต สังเกตุได้จากชายที่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอกจากจะมีสุขภาพที่แข็งแรง SEX ของเขาเหล่านั้นก็จะดีตามไปด้วย และเพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคน...
เราทุกคนเมื่อมีอายุมากขึ้น การมีโรคภัยไข้เจ็บดูจะเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงได้ยาก โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ การเจ็บป่วยจากโรคที่ถาโถมเข้ามาอาจจะส่งผลร้ายแรงกับระบบต่างๆ ในร่างกาย ซึ่ง Dr.MDX เชื่อว่า หากเรารู้ทันโรค รู้สาเหตุและปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคร้ายเหล่านั้น เราอาจจะหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงหรือหาวิธีป้องกันรักษาได้ทันท่วงที Dr.MDX ฉบับนี้ ขอ In-trend กับเดือนแห่งวันผู้สูงอายุที่จะถึงในเร็วนี้ โดยขอนำเสนอ 9 โรคยอดฮิต… ในชายผู้สูงอายุ เพื่อให้ทุกท่านรู้เท่าทันโรค เตรียมความพร้อมหาแนวทางป้องกันโรคร้ายเหล่านี้ให้ห่างไกลจากตนเองและคนใกล้ชิด มาดูว่ามีโรคอะไรกันบ้าง… ตาม...
คุณผู้ชายหลายท่าน คงมีความกังวลว่าตอนนี้ตนเองมีอาการนกเขาไม่ขันแล้วหรือไม่ พยายามหาทางป้องกันและรักษาอย่างเร่งด่วน แต่ก็มีผู้ชายหลายคนที่ยังใช้ชีวิตแบบปล่อยเนื้อปล่อยตัว ไม่ดูแลสุขภาพร่างกาย รวมถึงสภาพจิตใจ ซึ่ง Dr.MDX บอกเลยว่า ไม่ใช่เรื่องที่ดีแน่ๆ เพราะการปล่อยปละละเลยเรื่องเหล่านี้ อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้อาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศมาเยือนเร็วกว่าที่คิด ฉะนั้น บทความให้ความรู้ในฉบับนี้ Dr.MDX จึงขอนำเรื่องราวของ 9 พฤติกรรม ที่ส่งผลให้เกิดอาการนกเขาไม่ขัน มาเตือนใจหนุ่มๆ ซึ่งหากหนุ่มๆ ท่านใด ที่ยังทำพฤติกรรมเหล่านี้อยู่เป็นประจำ...
  สนับสนุนความรู้โดย MDX อาหารเสริมชาย : ดูแลที่ต้นเหตุ ไม่กลับมาเป็นซ้ำ  www.mdxformen.com   ได้ชื่อว่าสมุนไพร ใครๆ ก็รู้ว่าต้องช่วยบำรุงร่างกาย รักษาอาการป่วยไข้ ที่สำคัญสมุนไพรนั้นได้มาจากธรรมชาติ ไม่ว่าจะมาจากพืช สัตว์ และแร่ธาตุต่างๆ ถูกนำมาใช้เป็นยารักษาและบำรุงร่างกายมายาวนานหลายชั่วอายุคน ปัจจุบันสมุนไพรถูกนำมาใช้ในการทำยารักษาโรคเพิ่มขึ้น เพราะเทคโนโลยีสมัยใหม่ และงานวิจัยต่างๆ พบว่าสมุนไพรมีคุณประโยชน์อยู่มาก ในประเทศไทยเราเองก็มีสมุนไพรรักษาโรคอยู่หลากหลายชนิด หากจะแนะนำสรรพคุณของสมุนไพรให้ครบทุกชนิด คงจะใช้เวลาหลายสัปดาห์ถึงจะจบ วันนี้ Dr.MDX จึงยกตัวอย่างสมุนไพรที่มีสรรพคุณฟื้นฟูกำลังวังชา...